【罪悪感なし】低糖質なのに「濃厚チーズケーキ」の作り方

1:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

【罪悪感なし】低糖質なのに「濃厚チーズケーキ」の作り方って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

ダイエットおつ

4:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

高評価7070wwwww

5:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

ダイエット スイーツで19とか見事だろwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

7回見たら満足しちゃったなあ

7:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

This is description

▼チャンネル登録はこちら
http://bit.ly/35PcC34

▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから
(iOSアプリ)https://app.adjust.com/gyhnvc
( Android)https://app.adjust.com/30ms68

◆「低糖質チーズケーキ」の作り方

【材料】
クリームチーズ 200g
無糖ヨーグルト 200g
顆粒低カロリー甘味料 80g
生クリーム 200ml
溶き卵(Mサイズ) 2個分
きな粉 大さじ2
お湯(湯煎用)
ミント 適量

【手順】
前手順
クリームチーズは常温に戻しておきます。
オーブンを160℃に予熱しておきます。
1,キッチンペーパーを敷いたザルの上に無糖ヨーグルトを入れ、30分ほど置き水切りをします。
2.ボウルにクリームチーズ、顆粒低カロリー甘味料を入れ、ホイッパーで混ぜ合わせます。
3.クリーム状になったら、1、生クリームを加えよく混ぜ合わせます。
4.溶き卵を2回に分けて、さらに混ぜ合わせます。
5.きな粉をふるい入れ、粉気がなくなるまで混ぜ合わせます。
6.クッキングシートを敷いた型に流し入れ、バットにのせます。底から2cmほどの高さになるようにお湯を注ぎます。160℃のオーブンで40分ほど、表面に焼き色がつくまで蒸し焼きにします。
7.粗熱を取り、冷蔵庫で半日以上よく冷やしします。
8.食べやすい大きさに切り、お皿に盛りつけ、ミントを添えたら完成です。

【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!

<クラシルSNS>
▼ Twitter

▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja

▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com

▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58

▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/

#クラシル
#料理
#チーズケーキ

8:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

>>1~7 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

>>1~7 ありがとね^^)

10:名無しさん@お腹いっぱい2020.04.20(Mon)

>>1~7 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 無駄に長い動画が嬉しい

  2. ダイエット スイーツが引き立つんだよなぁ

  3. こういう動画が伸びるのかマジで理解できる

  4. kurashiru [クラシル]のダイエット動画は良作が多いな

  5. いまきたよ。

  6. 最近ダイエット スイーツ系の切り味の鋭いダイエット動画が増えてるからな

  7. もう視聴これ

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【12分】ながらでOK!簡単ダイエット運動!ズボラストレッチ

30daydiet

【代謝UP】全身リンパストレッチ🔥#shorts #ダイエット ...

30daydiet

ダイエット報告#2 DHCのダイエットサプリ「主食ブロッカー」を1か月試してみた...

30daydiet

【52kg→48kg】1日の食事ダイエット記録✨

30daydiet

【低糖質】ケトジェニックダイエットで1週間マイナス4キロ!#14

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

継続的に体重を落とす痩せる運動のコツ! #Shorts

30daydiet

【激辛】海外のお菓子が危険すぎる|日本未上陸な理由がわかる(takis)(ダイエ...

30daydiet

【4日目•64.7kg】18時間断食ダイエット/169cm/10年間で15kg増...

30daydiet

【ダイエット】3日で5kg痩せる【激痩せ】する【変わる】方法【短期間】減量~誰で...