【ラカントS簡単スイーツ①】激ウマ！低糖質簡単ティラミス【ダイエットスイーツ】

【ラカントS簡単スイーツ①】激ウマ！低糖質簡単ティラミス【ダイエットスイーツ】って動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画の【美味しく学ぶ】糖質オフのなおよキッチンchの【ラカントS簡単スイーツ①】激ウマ！低糖質簡単ティラミス【ダイエットスイーツ】を紹介します♪

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おつおつ

8回見たら満足しちゃったなあ

強引に行ったｗ

いまきた　説明文ないの？

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美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回はラカントSの甘味料を使った簡単スイーツを作りました！低糖質ティラミスはとても簡単に失敗なくできるので、是非試してみてください。滑らかでとっても美味しいです！

【ラカントSで作る簡単ティラミス】1/4カット糖質量5.5g
クリームチーズ　　　　　２００g　
生クリーム　　　　　　　２００cc　
ラカントS　　　　　　　 大さじ２
ココア　 少々
ビスケット　 ５０g　
インスタントコーヒー　 ５g　
お湯　 ３０cc

【今回使用した商品】
ラカントS (甘味料）
https://amzn.to/2t1hT9Z
　
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ローカーボスイーツのおすすめ低糖質材料７選〜ラカントS、おからパウダー他〜

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

著書
【うつやアトピーの体験も！私が体質改善した「ローカーボ」の本を出版しました！】
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「やせる・若返る・健康になる いいことずくめの水煮缶レシピ」
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ローカーボランドHP
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>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

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