【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】

【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】って動画が話題らしいぞ

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ダイエット 食事で【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】出てくると思わなかったわ

そのぴー夫婦希望フラグか・・・？

最近ダイエット 食事系の面白い動画増えてるからな

ダイエットおつ

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そのぴーです^^
先日upした
◆【激痩せ】絶対痩せるダイエット方法！1週間で何キロ痩せた？！

こちらの動画が大好評で本当にありがとうございます！

今後もダイエットシリーズを増やしていきます♪
（ダイエット・美容 Youtuberにこのまま移行してもいいかも^^）

今回は、アナタのダイエットを成功させるために
より詳しく食事方法、買い物で気をつけること、
さらに糖質制限で痩せるメカニズムを解説しました^^
MCTオイルの必要性も論じました😊

✔️糖質ゼロゼロキロカロリージンジャーエール
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✔︎MCTオイル
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✔︎フィッシュオイル
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●おさらい…

これまでの企画と不規則な生活、暴飲暴食で
正直…めちゃくちゃ太りました
（過去最高体重を記録….）

①【大食い女子】回転寿司でどのくらい食べられる？ウエスト、体重の変化も計測

②【大食い女子】ラーメン麺屋武蔵のつけ麺！分厚いチャーシューがやばい。#2
https://youtu.be/-IaLvqqXAlo

③【大食い女子】1人チャレンジ！ディズニーシーで1万円分食べるまで帰れません！！

一旦、太り続けていた体重を落とすため
ケトジェニックダイエット（1日の糖質は10g以下）
1週間限定で7キロ痩せることに成功しました！

これからも、美しくなるための努力は惜しまず、
綺麗で素敵な女性（旦那を支える奥さん）を目指していきます！

どうか、応援よろしくお願いします♪

おすすめのカロリー栄養素計算サイト
https://calorie.slism.jp/

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参考動画
【本気ダイエット】10日間で何キロ痩せられるのか!?〜絶対痩せるダイエット方法〜　
by 車谷セナさん

【激痩せ注意】誰でも12キロ痩せれる‼︎‼︎ふくれな流ダイエット法‼︎
by ふくれなさん

【激痩せ】MAX体重公開！私が1ヶ月で6キロ痩せたダイエット方法、遂に今日公開します。 by ゆんちゃんねるさん

▽ １週間で、食べて、動かずに、７キロ 痩せた方法 教えます 。
by わかにゃん。さん

【ダイエット】短期間で減量する方法を山本義徳先生に学ぶ！
by 山本義徳さん

遂にケトジェニックダイエットスタート！初日に食べたものとは！？
by I’M BODY Jinさん
https://www.youtube.com/watch?v=nlBFc8j91EE

>>1～7 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>1～7 ありがとね^^)

>>1～7 お疲れ様です^^)