【地獄の3分】家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンス/脂肪燃焼ダイエット】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

【地獄の3分】家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンス/脂肪燃焼ダイエット】って動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のMarina Takewakichの【地獄の3分】家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンス/脂肪燃焼ダイエット】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

日本語が理解できる美少女が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

Marina Takewakiの動画は素敵が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

ダイエット 運動で検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

This is description

食後は2時間以上あけてから運動しましょうね!
短いですがテンポの良い動きで汗が噴き出してきます!
自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!

★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

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※動画によっては使用していない場合もあります

#アラサー健康ちゃんねる #家で一緒にやってみよう #痩せるダンス #脂肪燃焼

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.22(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

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