【ダイエット】これやっとけば-4キロなんて簡単、あっという間!!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

【ダイエット】これやっとけば-4キロなんて簡単、あっという間!!って動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画のじゅん じゅんchの【ダイエット】これやっとけば-4キロなんて簡単、あっという間!!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

視聴したい回数48wwwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

投稿したのが09/10 10:51で12951も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:312951
高評価:91126
視聴したい回数:838
投稿日:09/10 10:51

ちな09/10 10:51時点での情報ねwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

ダイエット 4キロで11とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

This is description

今回は私の体型維持や、ダイエット方法
ダイエットに対する考え方をお話ししています!

ダイエットや食事制限、運動などは
ライフスタイルに合わせて無理なく
自分のやり方を是非見つけて欲しいです!

私はちょっと食べなさ過ぎた時があり
フラフラしてしまい
そんな風に追い込むのは
流石に止めようと思いました!

私は、モデルの方や美希ぽんさんなど
有名YouTuberの方の動画なども参考にして
私なりに出来そうなことから始めました!

始めたきっかけは+4キロ太ってしまい
流石にマズイと思ってからの−4キロだったので
意外とすんなり落ちた印象でした。
でもこれからも長期的なライフスタイルとして
続けていこうと思います!

4キロ痩せた時にインスタにあげた写真のコメントで
なんかシュッとして見えますねと言われたので
4キロというのは本当に人から見て分かる数字なんだと
実感しました!

モチベーションを高めてこれからも頑張ります!

❤︎ツイッター

❤︎インスタグラム
https://www.instagram.com/junjun2017626

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.15(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

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