【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome

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ダイエット ダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画のMarina Takewakichの【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHomeを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

いまきた　説明文ないの？

日本語が理解できる美少女が多いな

この動画消されないよな？

This is description

これ１本やれば筋肉痛間違いなしのハードメニューです！
筋肉痛になったら次の日は休んでくださいね。
私も最後に「おええええ」ってなりました！
しっかり水分補給しながら楽しんでください！

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・Epidemic Sound
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・DOVA-SYNDOROME
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①Mr. Kent & Ruby Red ー Down
②Marc Torch Feat. Nikki Desoto ー Higher Ground
③Katnip Feat. King Sis ー Can I
④Elliot Adair Feat. Lucy ー All I need is Me
⑤LAYN Feat. Zandra Ernebro ー Girl in love
⑥Tommy Ljungberg ー Black hole
⑦Basixx Feat. G Curtis ー Close to your body

#家で一緒にやってみよう　＃アラサー健康ちゃんねる　＃痩せるダンス　＃ダイエット　＃有酸素運動　＃HIIT #StayHome

>>2 お疲れ様です^^)

>>3 ありがとね^^)

>>4 ご苦労様です^^)