【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼!【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット!】StayHome

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼!【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット!】StayHomeって動画が話題らしいね♪

ダイエット ダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画のMarina Takewakichの【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼!【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット!】StayHomeを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

日本語が理解できる美少女が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

この動画消されないよな?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

This is description

これ1本やれば筋肉痛間違いなしのハードメニューです!
筋肉痛になったら次の日は休んでくださいね。
私も最後に「おええええ」ってなりました!
しっかり水分補給しながら楽しんでください!

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英語のチャンネルを作りました!!ダンス動画のテロップが英語になっています!
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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※動画によっては使用していない場合もあります

①Mr. Kent & Ruby Red ー Down
②Marc Torch Feat. Nikki Desoto ー Higher Ground
③Katnip Feat. King Sis ー Can I
④Elliot Adair Feat. Lucy ー All I need is Me
⑤LAYN Feat. Zandra Ernebro ー Girl in love
⑥Tommy Ljungberg ー Black hole
⑦Basixx Feat. G Curtis ー Close to your body

#家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #ダイエット #有酸素運動 #HIIT #StayHome

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.08.08(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. こういう動画が伸びるのかマジで理解できる

 COMMENT

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