しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみようって動画が話題らしいぞ

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7回見たら満足しちゃったなあ

石井亜美AmiIshiiの動画は良作が多いな

ダイエット ストレッチで1371とか見事だろｗｗｗ

低評価1686wwwww

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毎日９分間続けるだけで、心と体が変わっていきます。
柔軟性を高めることで代謝UP！姿勢改善！脚やせ効果あり！美肌効果あり！肩こり腰痛改善にも効く！私の毎日のストレッチメニューです。
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