【痩せる方法】4kg痩せたダイエット!食事法やモチベーション🔥【体重公開】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

【痩せる方法】4kg痩せたダイエット!食事法やモチベーション🔥【体重公開】って動画が話題らしいね♪

ダイエット モチベーション

YouTubeで配信されているダイエット動画のやまももちゃんねるつchの【痩せる方法】4kg痩せたダイエット!食事法やモチベーション🔥【体重公開】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

最近ダイエット モチベーション系の面白い動画増えてるからな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

視聴したい回数412wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

This is description

痩せたでええええええ!!!
少しずつ体も引き締まってきてる実感が得られて本当に嬉しい(;;)
ハードな食事制限をしてるわけでも、毎日筋トレしてるわけでもなく、これからもゆっくりペースでストレスなく健康的なほっそりスタイル目指して頑張るぞ🔥
みんなも一緒にモチベ上げてがんばろう!!!!🕺
(推しのこと考えるとモチベ上がります。笑)

・ホエイプロテイン 無添加/¥2290:https://www.amazon.co.jp/ボディウイング-ホエイプロテイン-無添加-ナチュラル-1kg/dp/B01COZY3VK/ref=sr_1_11?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=2MOZ0AIVKLRFP&dchild=1&keywords=ホエイプロテイン&qid=1596027297&sprefix=ホエイ%2Caps%2C352&sr=8-11

ダイエット動画の再生リストはこちら:https://www.youtube.com/playlist?list=PLfTCtGWc3Sf3d15oGIaCAsc-YyaEpwno0

˗ˋˏ Today’s Happy ˎˊ˗
今日も筋トレがんばったど〜〜〜!
汗かいて気持ちスッキリ🕺
筋トレするのが楽しくなっております、、笑
でも明日はきっと筋肉痛なのでおやすみです😂

˗ˋˏ Today’s coordinate ˎˊ˗
トップス:GU
カチューシャ:Lattice
ピアス:Lattice

˗ˋˏ こ っ ち も 見 て ね ☻ ˎˊ˗
・ゲーム実況:https://www.youtube.com/channel/UC-cuJUZzawOkcnnldvmwZmQ
・サブチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCk8akFcOU–v1fYnWXf2Gmg

 出会ってくれて本当にありがとう!!
 一緒に毎日をめいっぱい楽しんでいきましょう☻

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>4 ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 最近ダイエット モチベーション系の切り味の鋭いダイエット動画が増えてるからな

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