【短期間ダイエット】2週間で4キロ痩せ!ウエストー6.5cm!アラサー主婦のリアルなダイエット方法と体型を公開します!ダイエットVlog#05

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

【短期間ダイエット】2週間で4キロ痩せ!ウエストー6.5cm!アラサー主婦のリアルなダイエット方法と体型を公開します!ダイエットVlog#05って動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画のだるんしあが -上海人主婦の日常-chの【短期間ダイエット】2週間で4キロ痩せ!ウエストー6.5cm!アラサー主婦のリアルなダイエット方法と体型を公開します!ダイエットVlog#05を紹介します♪

kaomoji5

kaomoji1

kaomoji2

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

kaomoji3

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji4

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

8回見たら満足しちゃったなあ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

強引に行ったw

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

ダイエット 4キロで5とか見事だろwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

視聴したい回数40wwwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

This is description

今回は、
2週間でマイナス4キロ成功した
ダイエット方法をまとめました!
2週間で人は変われる!

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

三十路手前にして既に完璧なおばボディ。
このまま三十路迎えたらデブまっしぐら。
好きな服も入らない、水着も着れない!
そんなの女性としてどうなの?
ということで1ヶ月本気でダイエットします☆

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
■激太りした経緯と、激太り後の衝撃体重公開してますΣ( °o°)

■1週目終了後の結果報告

■クレンズダイエットの効果とクレンズジュースの作り方

■5日間のクレンズダイエットの結果

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

ダイエット方法や詳細について、
2-3日に1回更新予定ですのでチャンネル登録してねっ( ˙꒳​˙ )

#ダイエット #2週間で4キロ痩せ #体重公開  #おうち時間 #アラサー主婦

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.07.29(Wed)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 面白すぎ。なんでこんな伸びるのか疑問なくらい嬉しい

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

30daydiet

食べながら4キロ痩せれるダイエット方法♡

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

30daydiet

12週間で体脂肪9%減!科学的に正しい飲むだけダイエットがこちら

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【自粛中の一日】ダイエットお菓子作り/おうち時間を楽しむ一人暮らしの日常...