食事制限なしで10kg痩せた究極のランニング方法 #ランニング #ジョギング #食事制限 #shortsって動画が話題らしいね♪
ダイエット 食事
YouTubeで配信されているダイエット動画の日本一美しくやせる走り方チャンネル / 徳重佑梨chの食事制限なしで10kg痩せた究極のランニング方法 #ランニング #ジョギング #食事制限 #shortsを紹介します♪
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
ダイエット 食事で検索したら上の方出てきた
なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：3104
高評価：9110
視聴したい回数：83
投稿日：09/24 12:31
ちな09/24 12:31時点での情報ねwww
こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな
ダイエットおつ
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一番良い痩せ方って、楽しく走り続けてたら
「気付けば痩せてた！」になることやねん。私も追い込んで痩せることを諦めたから
この究極のランニング方法にたどり着いて
自然に綺麗に痩せていったんやで！あなたの心地良いランニング方法
コメントで教えて😊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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🏃♀️日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重 佑梨”綺麗やせ”をテーマにした走り方を伝える
ランニングトレーナーです！プロランナーとして活躍後、引退して３０kgの激太りを経験。
色々なダイエットを試した結果、ランニングが一番無理なく
綺麗にやせることを知り、その実体験から
・走るボディメイク
・綺麗やせのランニング
・走りで自立して健康管理できる方法
・ランニングを継続できる習慣術
などを伝えています。頑張るダイエットはただの罰ゲーム！！
一緒に無理なく綺麗やせしよ〜う🏃♀️💎#ダイエット #ランニング #食事制限
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
>>2 お疲れ様です^^)
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