【Diet vlog】2ヶ月で-6kg、ウエスト-10cmのダイエットに成功した私の1日ルーティン🏃🌿

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

【Diet vlog】2ヶ月で-6kg、ウエスト-10cmのダイエットに成功した私の1日ルーティン🏃🌿って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のamaneあまねchの【Diet vlog】2ヶ月で-6kg、ウエスト-10cmのダイエットに成功した私の1日ルーティン🏃🌿を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

ダイエットルーティンで検索したら上の方出てきた

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

高評価7834wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:352825
高評価:91
視聴したい回数:83
投稿日:09/22 10:30

ちな09/22 10:30時点での情報ねwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

This is description

おまたせしました(?)
なのでしょうか😇ダイエット動画です!!!
少しでも誰かの参考になったりモチベに繋がれば嬉しいなぁぁって思いながら編集しました🧏🏻‍♂️笑。

その時々によって環境も違えば自分ができることも違うので、ダイエット方法も色々ですが🥺!
今回痩せた期間にしてたこと(痩せる前と変わった習慣)などをまとめてみました💭

今回はガチダイエットっていうより本当に気付いたら痩せてたって感じでそれぐらいストレスなくしてたことだけど、生活習慣整えたり、、そーゆー一見ダイエットに関係なさそうなことも意外と大事だったりするんだなぁと🥺
基本の「基」という感じの動画!!笑。

皆さんいつもコメント、DM、高評価などなど色々ありがとうございます✌🏻💕(私のモチベ✌🏻笑)

リクエストなどもどんどん送ってねん🧝🏻‍♀️
みんなでゆる〜く頑張りましょううう^^
他SNSもまってまーーす🐰
【instagram】
https://www.instagram.com/amane_3636
【TikTok】
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BGM🎶
Oneul – https://youtu.be/kek3bM7yswQ
Music provided by 브금대통령
Track:아기차기한 Vlog BGM 모음집-https://youtu.be/jX9yBGlfSNg
music provided by Daystar
Song : 샛별 – Sugar cookie / https://youtu.be/jFVguCEVAUs

#ダイエット #ダイエットルーティン #vlog #食事 #足痩せ #顔痩せ #vlog #diet

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.23(Sat)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. 最近ダイエットルーティン系の切り味の鋭いダイエット動画が増えてるからな

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