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痩せる 有酸素運動
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視聴したい回数4wwwww
日本語が理解できる美少女が多いな
ダイエットおつ
こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。#ダイエット #宅トレ #痩せるダンス #フィットネス #有酸素運動 #アゲトレ
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>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
>>4 ご苦労様です^^)
>>3 ありがとね^^)
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