【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しくコアトレ&有酸素運動♪!!🔥 10分の体幹トレーニングと15分の室内散歩✨【 痩せるダンス 室内ウォーキング 】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しくコアトレ&有酸素運動♪!!🔥 10分の体幹トレーニングと15分の室内散歩✨【 痩せるダンス 室内ウォーキング 】って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のアゲトレ – 楽しみながら理想のカラダへchの【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しくコアトレ&有酸素運動♪!!🔥 10分の体幹トレーニングと15分の室内散歩✨【 痩せるダンス 室内ウォーキング 】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

視聴したい回数4wwwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

日本語が理解できる美少女が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

ダイエットおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

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本日はこちらのエクササイズ


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長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

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▶音源提供
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.09.18(Mon)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. アゲトレ – 楽しみながら理想のカラダへの初期から見てるよ

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