【徹底解説】ダイエット研究者が本気で1ヶ月ダイエットしたら8.6kgやせた【1週間で約-3kg】#shorts

【徹底解説】ダイエット研究者が本気で1ヶ月ダイエットしたら8.6kgやせた【1週間で約-3kg】#shortsって動画が話題らしいね♪

ダイエット 1ヶ月

YouTubeで配信されているダイエット動画のひゅうが / 見習いダイエット研究者chの【徹底解説】ダイエット研究者が本気で1ヶ月ダイエットしたら8.6kgやせた【1週間で約-3kg】#shortsを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

ダイエットおつ

いまきた　説明文ないの？

日本語が理解できる美少女が多いな

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どうも、ダイエット研究者してます、ひゅうがです✌️
ダイエットを研究してるくせに過去のダイエット戦歴０勝４敗のぼくが、知識がある程度ついた今、
「本気で１ヶ月ダイエットしたら何キロ痩せるのか」を検証しました！

エビデンスがしっかりある方法をいくつか組み合わせることで、毎日まあまあな爆食をしながらめちゃくちゃ痩せることができました👍

食欲を我慢するのが大の苦手で、一回の食事量もすごいしずっと食ってないとダメだったぼくでも痩せられた今回のダイエット。
今までダイエットがうまくいかなかった人はぜひ参考にしてみてください🙌

これからいろんなダイエットにまつわる動画を出すので、気に入ってくれた方はチャンネル登録をして待っててくれるとすごく嬉しいです！！！

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#ダイエット
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#美容

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>3 ありがとね^^)