【60→46kg】−14kgした時の食事・運動は？ダイエット中の炭水化物の量は？【37の質問】

【60→46kg】−14kgした時の食事・運動は？ダイエット中の炭水化物の量は？【37の質問】って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のErina’s choicechの【60→46kg】−14kgした時の食事・運動は？ダイエット中の炭水化物の量は？【37の質問】を紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

8回見たら満足しちゃったなあ

Erina’s choice希望フラグか・・・？

高評価7834215wwwww

いまきた　説明文ないの？

This is description

Happy Birthday to me!!
ということで、明日7月30日に誕生日を迎えるにあたり
年齢の数だけ質問に答えました〜！！
久々の質問コーナー！
沢山の質問ありがとうございました。
誕生日当日、、、多分、家で仕事してるからみんなコメント頂戴！ね？w

0:00 オープニング
0:37 いつもこれだけは常に冷蔵庫にあるもの
0:44 生まれ変わったら何になりたい？
0:50 好きな市販のアイス
0:53 茨城の好きなスポット
1:06 ジムではどこを鍛えてる？
1:10 今ハマってる韓国ドラマ
1:23 幸せとは？
1:32 今、自分が思う理想体型？
1:57 ダイエット中でも毎食炭水化物を食べる？夜外食時のリセット法
2:16 -14kgした時の食事運動内容は？
2:40 レシピ本はまだ？
3:11 趣味やマイブーム
3:26 最近気になるボーイズ・ガールズグループ
3:34 自分の好きなところ嫌いなところ
4:16 誕生日は何する？
4:40 パン旦那さんからの誕生日プレゼント
5:03 旦那さんとの出会いはアプローチはどちらから？
5:09 彼氏と別れて人生お先真っ暗な私に一言！
5:33 オフの頻度
5:43 好きな洋服のショップ
6:12 ダイエット中の外食何食べる？
6:29 旦那さんにイライラすることはある？
7:32 旦那さんと食べ物の趣味が合わない時の対処法
7:52 男性に求めるもの
8:19 自信をつける方法
8:47 前向きなお言葉が欲しいです
9:16 会えるイベントは？
9:42 美容医療は何してる？
10:05 他人の食べる量を気にしてしまうどうしたらいい？
10:32 友達付き合い
10:58 旦那さんと結婚したいと思った瞬間
11:30 年齢と自分の中身が合わず悩んでます
11:59 気分が下がった時の持ち直し方
12:24 片思いしたことはある？
12:55 寝る前にお腹が空いたらどうすればいい？
13:21 ストレス発散法
13:45 自分らしさの見つけ方

旦那さんインスタ→@pandannadayo

（楽天ROOM）
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています！
https://room.rakuten.co.jp/erinas-choice?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【３日間のリアル食事】−14kgダイエット美容家の超リアルな３日間の食事【在宅/仕事/チートデイ】

【60→46kg】満腹食べて痩せる！夏の本気ダイエットごはん【Diet Vlog#31】

【60→46kg】３食美味しく食べて痩せる🔥が叶う！【Diet Vlog#30】

【60→46kg】必ず結果を出す！痩せる１日の食事【DietVlog#29】

【最新版】14kg痩せた私のリアルなダイエットルーティン【1日密着】

【60→46kg】14kg 痩せた私がやめた 10 の事【食べて痩せる】 https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s

ーーーーーー

・instagram https://www.instagram.com/andoerina_official/
・Twitter https://twitter.com/andoerina

ーーーーーー

お仕事のご依頼はこちらまでお願いします!
【E-mail】 info@a-tokyo.com
【会社情報】 https://www.a-tokyo.com

ーーーーーー
#ダイエット#質問コーナー＃食事

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

>>2 お疲れ様です^^)