１２６【 ダイエット 】運動始める前にコレをやって！ 痩せるダンスと組み合わせれば効果抜群！ #shorts

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ダイエット ダンス

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

いまきた　説明文ないの？

最近ダイエット ダンス系の面白い動画増えてるからな

8回見たら満足しちゃったなあ

おつおつ

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【脳神経科学の人】
林　佑樹　NudeBrain 代表
人材開発事業で2000名との対談と
250名のメンタルサポートを経験後、
NudeBrainを立ち上げ。
脳科学（脳神経科学）を応用し
「学ぶだけでなく、変化を起こす」
ための各種プロジェクトを展開中。

・教育現場で共同研究、研修の企画実施
・英語学習プログラム監修
・ダイエットコーチングサービス etc
最近は周りからいい意味で
「変態」と言われている。

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【1年で20キロ痩せた人】
山本　清孝（愛称はやまきよ。）

「痩せれたらいいな」と思い続け、
社会人になってから
幾度となくダイエット挑戦するも上手くいかず、
29歳で体重は93kgに。
2019年11月、
あるきっかけで本格的にダイエットと向き合うことを決意。
20キロのダイエット経験を活かし、
知人のダイエットをサポート。
１人目は3ヶ月で76kg→72kg、
２人目は3ヶ月で−12kg（81kg→68kg）。
自分以外でも出来ることを確信し、
トレーナーとして活躍することを決意。
現在も脳と体を自身の体を通して研究中。

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>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>2 お疲れ様です^^)