【痩せた】最近−4キロ落とした女のナイトルーティン🔥 夏になる前にガチで一緒にモチベあげよ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

【痩せた】最近−4キロ落とした女のナイトルーティン🔥 夏になる前にガチで一緒にモチベあげよって動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画のきりまるchの【痩せた】最近−4キロ落とした女のナイトルーティン🔥 夏になる前にガチで一緒にモチベあげよを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

ダイエット 4キロで【痩せた】最近−4キロ落とした女のナイトルーティン🔥 夏になる前にガチで一緒にモチベあげよ出てくると思わなかったわ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

投稿したのが05/20 11:00で393849も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

きりまるの動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

きりまる希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

This is description

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https://www.instagram.com/kirimaruuu/

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ANUA公式 インスタグラム
https://www.instagram.com/anua.jp/

#アヌア #Anua #アヌア化粧水 #Qoo10

先月ガチダイエット宣言動画を上げてから
−4キロのダイエットに成功いたしました。👏🏻
インスタのストーリーで毎日体重測定公開してるので
良かったらインスタも見にきてねえモチベ高めあおぜ🔥

忙しいとなかなか運動する時間作れんけん今回は
けっこう食事制限メインでやってるかなあって感じです!
本当は適度な食事制限➕運動がいちばんやけど
食事制限メインになってるのは良くねえよなーと
思いつつ1年で8キロ増えた分を夏までに頑張って
取り戻そうと思います!🔥

最近は小麦、お菓子、ジュース、揚げ物、甘いもの
はほぼ食べてません!最初はキツかったけど
慣れてきたらほんとに体が欲しんくなる!ここの領域
まだくるのはガチでキツかったけど、無双モード
入ったっぽいので、このまま頑張るぞーー💪🏻
今年の目標は自分磨き!ぜってえ痩せてやる。

きりまるインスタ🐰
https://www.instagram.com/kirimaruuu/

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#ダイエット#ダイエットルーティン#ナイトルーティン

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.05.26(Fri)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. きりまるって真面目にやってる印象だね

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