下腹凹む 基礎編#ダンスエクササイズ #ダイエットダンス #shortsって動画が話題らしいね♪
ダイエット ダンス
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この動画消されないよな?
最近ダイエット ダンス系の面白い動画増えてるからな
ダイエット ダンスで下腹凹む 基礎編#ダンスエクササイズ #ダイエットダンス #shorts出てくると思わなかったわ
いまきた 説明文ないの?
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笑って痩せよう!下腹凹む!骨盤底筋も鍛えて痩せやすいからだに、流れに乗ることが大事!!ヒップもあげましょう!
お腹に力を入れて、腹筋に効かせちゃいましょう
意識して動かせば、効果2倍!無理ぜず楽しく痩せ体質をゲット!
ぜい肉をゆらして落としやすくします日常に落とし込んで、痩せやすい体を手に入れましょう
踊り方がわからない⁈意識仕方がわからない⁈かたのために、、
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クビれ取り戻しましょう!
@positive.energydance
ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること!それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議!
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を替えて人生楽しんじゃいましょうアラカンの開運ダンサー、ZUMBA講師、YouTubeダイエットカウンセラーの
ジュンジュンが一緒に踊ります!
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>>4 ご苦労様です^^)
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
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