【痩せないわけがない🔥】７日あれば脂肪が落ちる！鬼の筋トレと有酸素運動１０分【短期間ダイエット】って動画が話題らしいね♪
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投稿したのが03/29 09:30で65194も再生されてるってすごいな
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骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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