【ダイエット】5日間で-3kg!短期間で痩せる食事 ダイエット方法

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

【ダイエット】5日間で-3kg!短期間で痩せる食事 ダイエット方法って動画が話題らしいね♪

痩せる方法 短期間

YouTubeで配信されているダイエット動画のきむみ【平日ダイエット】chの【ダイエット】5日間で-3kg!短期間で痩せる食事 ダイエット方法を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

きむみ【平日ダイエット】希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

痩せる方法 短期間で【ダイエット】5日間で-3kg!短期間で痩せる食事 ダイエット方法出てくると思わなかったわ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

この動画消されないよな?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

This is description

土日に焼肉食べ放題、ラーメン3袋、スイーツ食べ放題とたくさん食べてしまった。

平日だけダイエットしてからはストレスもリバウンドもなく、どんどん痩せていくし、妊娠中の体重増加も5〜7キロ程度で収まりました!

やっぱりダイエットにはストレスが1番良くないと思う。頭の中が「ダイエット、ダイエット、ダイエット」となっていた時、日々生きてるだけできついと思ってました。
痩せてる人みて「あの人はどんなダイエットしてるのかな?体質かな?」とそんなことばかり考えてたな…

#ダイエット #ヘルシーレシピ #痩せる方法

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.04.01(Sat)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

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