夜の簡単ストレッチで寝る前ダイエット!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

夜の簡単ストレッチで寝る前ダイエット!って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のりぶちゃんねるchの夜の簡単ストレッチで寝る前ダイエット!を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

日本語が理解できる美少女が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

ダイエット ストレッチで0とか見事だろwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

視聴したい回数4wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

ダイエットおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

This is description

#夜 #簡単ストレッチ #りぶちゃんねる #白瀬りぶ

夜の簡単ストレッチで寝る前ダイエット!

〈協力〉
筋トレ監修💪
BO:DIO HP
https://www.personal-gym-bodio.com/

衣装提供🌴🌺
株式会社ミウ・ミント・インターナショナル
http://miu-mint-aloha.com/

〈他出演チャンネル〉
つくちゃんねる😂
https://youtube.com/channel/UCuhs4iEM5Exb8JkFuHr9pWA

音楽やバラエティなどUPしてます!

Twitter

Instagram
・りぶちゃんねる
https://www.instagram.com/ribu_channel
・SparkyShadow
https://www.instagram.com/artist_s_p_office/

TikTok
www.tiktok.com/@ribu_channel

ミクチャ
・白瀬りぶ
https://mixch.tv/u/14602871
・SparkyShadow
https://mixch.tv/u/14565283

SparkyShadowHP
https://artist-support-planning.com/sparkyshadow/

お仕事のご相談はこちらまで📥
事務所 ASP
(※個人的なメッセージや質問はお控えください。)
メール:artist.s.p.office@gmail.com

【注意事項】
りぶちゃんねるで公開している動画内でのポーズや動き、道具の使用などのインストラクションに関するご提案はあくまでも参考としてとらえ、無理なポーズなどで体を痛めてしまわない様にしてください。各自の判断で行ってください。
りぶちゃんねるは動画の視聴、製品又はサービスのご利用により生じる怪我や損害に関して、一切の責任を負いかねます。また、医療行為に代替するものではありませんので、心配な方は実践される前に医療機関専門家に相談してみてください。
それでは、素敵なフィットネス&エクササイズを!日々楽しんでいきましょう。

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.29(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【ダイエット】低糖質バナナケーキの作り方🍌砂糖、小麦粉、バター不...

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

30daydiet

【1ヶ月ダイエット】Fit Boxing北斗の拳1ヶ月チャレンジ22日目! #f...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

『ハロウィンにむけてダイエット #12』 〜あと 67日〜 #TETSU...

30daydiet

【山岸秀匡】【筋トレ】体重が落ちない時の対処法!山岸プロも減量中は毎回経験してい...

30daydiet

約50日間ダイエット20日目 4キロ減目標

30daydiet

そう言えばダイエットしてた!

30daydiet

運動をしたいけどなかなかやる気が・・・視点の切り替え例 ダイエット 減量 筋トレ...

30daydiet

【ダイエット中の1日の食事】食べて整える!朝昼晩ご飯を紹介【作り方から食べ方ま...