【筋量を落とさないノンストレス健康的ダイエット】食べながら飲みながらまったり減量で２か月で４キロ減

【筋量を落とさないノンストレス健康的ダイエット】食べながら飲みながらまったり減量で２か月で４キロ減って動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画の中年親父のまったり筋トレ部屋chの【筋量を落とさないノンストレス健康的ダイエット】食べながら飲みながらまったり減量で２か月で４キロ減を紹介します♪

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ダイエットおつ

中年親父のまったり筋トレ部屋の動画は素敵が多いな

なんでこんなに伸びてんの？私が何回も視聴したから？
再生回数：31143
高評価：9134
視聴したい回数：83
投稿日：03/03 10:02

ちな03/03 10:02時点での情報ねwww

ダイエット 4キロで8とか見事だろｗｗｗ

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減量２か月の現状について
・現状コンディション
・摂取カロリー、PFCバランス
・筋トレルーティン、頻度、ボリューム
・飲酒について
・有酸素運動について
・筋量を維持しながら健康的に痩せる方法
・ケトジェニックダイエットについて　　等

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>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>2 お疲れ様です^^)

>>3 ありがとね^^)