【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しく筋トレ&有酸素運動♪全身トレーニング&室内散歩! 【 痩せるダンス ボクササイズ 】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しく筋トレ&有酸素運動♪全身トレーニング&室内散歩! 【 痩せるダンス ボクササイズ 】って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のアゲトレ – 自宅で楽しくフィットネスchの【生配信で燃焼🔥】ライブで一緒に楽しく筋トレ&有酸素運動♪全身トレーニング&室内散歩! 【 痩せるダンス ボクササイズ 】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

強引に行ったw

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

最近痩せる 有酸素運動系の面白い動画増えてるからな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

This is description

▶公式ラインはこちら!!
https://lin.ee/MngBKVV

▶くによしTシャツ販売中!!!
https://agetore.stores.jp/

▶公式LINEスタンプ出来ました!!!
https://store.line.me/stickershop/product/18865756/ja

▶チャンネル登録もしていただけたら嬉しいです!
https://www.youtube.com/channel/UC6Yqq3yCK1UD1fvWlSO8qTQ?sub_confirmation=1

▶パーソナルトレーニングにご興味のある方はこちらから(オンライントレーニング可)
 https://www.privategym-startline.com/book-online

生配信でみんなと一緒に楽しく運動しよう♪

本日はこちらのエクササイズ
【痩せたい人やって!!🔥】10分の筋トレがヤバイ🔥楽しいのにキツい!筋肉がついて、代謝が上がってみるみる痩せ体質に✨【筋トレ ワークアウト💪】
https://youtu.be/RArAj3i2kYI

【15分🔥室内散歩】瘦せる身体を手に入れるには室内散歩!!楽しく歩いて脂肪燃焼ダイエット🔥 【2000歩も歩ける 痩せるダンス 】
https://youtu.be/01ZQNXG4wD4

マンションOK!の 音楽に合わせて 行う ハード な エクササイズ です!!
全身の脂肪をガッツリ燃焼!身体も痩せ痩せパーティです!笑
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨

▶おすすめ動画
 [ 激ハード系 痩せるダンス ] https://youtu.be/N18zFldT6_s
 [ 激ハード系 ボクシング ダイエット ] https://youtu.be/BwlCYo8Ekf0

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶SNSもフォローしていただければ嬉しいです!!
Instagram : https://www.instagram.com/kuniyoshi_nagahama/

▶音源提供
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/

#ボクササイズ #痩せるダンス #エアロビクスダンス
#BodyCombat #Lesmills #BodyAttack

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.03.06(Mon)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. 無駄に長い動画が嬉しい

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

ライザップが教えてくれた、痩せる市販のダイエットサプリがこれだ!

30daydiet

【diet vlog*短期集中】生理前でも3日で-1.2kg痩せたギリシャヨーグ...

30daydiet

【滝汗10分】体脂肪が燃える有酸素運動!キックボクシングダイエットで脂肪燃焼【自...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

【54kg→50kg】チョコで作るお菓子#太らない #簡単レシピ

30daydiet

【ダイエット購入品】まじで使える!!減量中やボディメイク中におすすめの購入品紹介...

30daydiet

【赤ワインダイエット 1週目】ソムリエが1ヶ月ダイエットに挑戦! #ダイエット ...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

30daydiet

#ダイエット #食事 #節約 #パート主婦 #shorts

30daydiet

【地獄の3分】家でできる有酸素運動で食べたことをなかったことに!#家で一緒にやっ...