【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ4つをご紹介🍿

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ4つをご紹介🍿って動画が話題らしいね♪

ダイエット お菓子

YouTubeで配信されているダイエット動画のひよんちゃんねるchの【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ4つをご紹介🍿を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

投稿したのが06/13 09:30で156624も再生されてるってすごいな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

おつおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

ひよんちゃんねるの動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

ダイエット お菓子で【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ4つをご紹介🍿出てくると思わなかったわ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

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今回はお家で作れるヘルシーおやつを紹介します🍦💓
今お家時間が多くてどうしても何か食べたくなっちゃうよね😂

この前3ヶ月ダイエットの動画を配信したのだけど、
我慢のしすぎや急激なダイエットは逆に負担になっちゃうから、
こういう息抜きをしながらダイエットをすることも大切だよ😊✨
食べるならヘルシーがいい!ってことで色々考えてみたから、参考にしてくれると嬉しい😊🍫
自分で作ると意識も変わってくるから作るのはおすすめだよ❤️
ぜひ参考にしてほしいな✨

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ひよん初の書籍、発売決定!!!

2020年3月4日(水)発売❤️
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#ダイエット #食事 #間食

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.29(Mon)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. 無駄に長い動画が嬉しい

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