#shorts ズボラさん用・厳選ダイエットストレッチ!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

#shorts ズボラさん用・厳選ダイエットストレッチ!って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画のえみヨガチャンネルchの#shorts ズボラさん用・厳選ダイエットストレッチ!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

いまきた 説明文ないの?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

ダイエットおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

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#ダイエット #ヨガ #美容
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ヨガインストラクター・モデルのひるかわえみこです!痩せられない、痩せてもリバウンドしてしまう、痩せにくくなった……そんなアラフォー女性の皆さまへ向けた、もう太らない方法について発信しています。

私は今より20kg太っていて、毎月痩せてはリバウンドを繰り返してきました。
そんな私が、ダイエットとリバウンドを卒業し、自分らしいキレイを目指して楽しみながらボディメイクを取り入れています。

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.18(Sat)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

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