【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロって動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の老後のためにできることchchの【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

日本語が理解できる美少女が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

老後のためにできることch希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

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ご覧頂き、ありがとうございます。
ダイエット中の、アラフィフです。
毎日の食事管理と運動、イヤになる事もあります。そんな、心の葛藤もリアルに
お届けできればと、思います。

#アラフィフ#ダイエット#宅トレ#ズンバ
#主婦#お昼ご飯#ドキュメンタリー

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 老後のためにできることchwww

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