【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロって動画が話題らしいね♪

ダイエット 運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の老後のためにできることchchの【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動/ある日の昼食/目標まで13キロを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

日本語が理解できる美少女が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

老後のためにできることch希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

This is description

ご覧頂き、ありがとうございます。
ダイエット中の、アラフィフです。
毎日の食事管理と運動、イヤになる事もあります。そんな、心の葛藤もリアルに
お届けできればと、思います。

#アラフィフ#ダイエット#宅トレ#ズンバ
#主婦#お昼ご飯#ドキュメンタリー

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2023.02.09(Thu)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 老後のためにできることchwww

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

【痩せる人はやっている】朝のルーティン#ダイエット#shorts#美容

筋トレにもダイエットにもストレッチは必須やんな?【45日後に懸垂ができる女】#s...

30daydiet

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums...

30daydiet

【ダイエット】低糖質で超簡単にできるダイエットスイーツレシピ3選!!

運動、食事制限なし!2週間で4キロダイエット やったこと完全解説 糖質制限 20...

30daydiet

【1ヶ月ダイエット】目標-6kg❣️1ヶ月本気で食事...

30daydiet

【ダイエット】型不要❣️混ぜてパックに流すだけ&#x...

30daydiet

【短期間ダイエット】無理せず2週間で5kg痩せる8つの方法!緊急で痩せたい時&#...

【お芋でダイエット!】甘くて激瘦せする食材さつまいも!お菓子感覚で-10kg!【...

【16時間断食】【体重公開】【毎日投稿】ダイエット159日目2日続けて