筋肉も付けたいけど脂肪も落としたいダイエットルーティン⑮【週末沢山食べる予定の平日の節制食生活】

筋肉も付けたいけど脂肪も落としたいダイエットルーティン⑮【週末沢山食べる予定の平日の節制食生活】って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のMy daily life. YUKI vlogchの筋肉も付けたいけど脂肪も落としたいダイエットルーティン⑮【週末沢山食べる予定の平日の節制食生活】を紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

ダイエットルーティンで3とか見事だろｗｗｗ

この動画消されないよな？

ダイエットルーティンで検索したら上の方出てきた

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

This is description

ご視聴頂きありがとうございます。
もう毎回撮って出しでバタバタなので今週は特に終わりが笑えるほど雑になりました。
どうか色々試行錯誤しながらの私を笑ってやってくださいw

今週末は私の毎年の趣味イベントのサロンデュショコラの季節がやってまいりました！

ダイエットしようが、仕事で落ち込んでいようが、怪我していようがこれだけあ絶対に外せない一年に一度のご褒美イベントです。

「こいつダイエットとか言いながら、毎週チートしてね？」って言われそうですけど、
年始に固まってるんです！！私の外せないイベントが！！という感じです。

なので、今週は沢山食べる前に出来る限り浮腫まない生活を意識してみました。

来週は予定だと「チョコレートを沢山食べたらどのくらい太るか」そしてその後どのように過ごすか。
を実験してみたいと思います。

何かご質問などあればコメントくださいませ！

＃筋トレ女子
＃ダイエット
＃試行錯誤
＃diet
＃東京OL
＃サロンデュショコラ

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>4 ご苦労様です^^)

>>2 お疲れ様です^^)