【有酸素】３分で痩せる脂肪燃焼ダンス🔥クリスマスに皆で踊って楽しく痩せよう！

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痩せる 有酸素運動

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こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

痩せる 有酸素運動で【有酸素】３分で痩せる脂肪燃焼ダンス🔥クリスマスに皆で踊って楽しく痩せよう！出てくると思わなかったわ

強引に行ったｗ

ゆづりずむ【健康ダイエット】の動画は素敵が多いな

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たった３分！
でもめっちゃ効く😂
筋肉も使うダンスだから有酸素で脂肪燃焼効果だけでなく、筋トレ効果も🔥
余裕な方は2.3回続けてやってみてね🤣
一緒に頑張ろうー！

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🧘‍♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
∟https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
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【代謝UPストレッチ】
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【痩せるためにやめた事5選】
∟https://youtu.be/XcliLWvlZaw
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“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています！
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病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
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そんなあなた向けのチャンネルですっ😌

一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
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Song: Tobu – Lounder Now
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>>3 ありがとね^^)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)