【15分🔥室内散歩】瘦せる身体を手に入れるには室内散歩!!楽しく歩いて脂肪燃焼ダイエット🔥 【2000歩も歩ける 痩せるダンス 】

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瘦せるダンス

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このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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おつおつ

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寒い日や雨の日は室内でしっかり運動しよう✨
１ヶ月でマイナス３キロも夢じゃない！？汗が止まらない！！燃焼も止まらない！！🔥
1日の運動はこれだけでオッケー！！ 音楽に合わせて 行う2000歩も歩く 室内ウォーキング🎵

キツイ！けど楽しいー！達成感が半端ない！！
ストレス発散しながら一緒にやり遂げてみましょう🎵
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨

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■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
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初心者向け 神曲･名曲🎵
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム BodyAttack,BodyCombat Instructor としても活動。

▶音源提供
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/

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>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

>>2 お疲れ様です^^)