【ライブ配信】筋トレやダイエット等、皆さんのご質問にお答えします!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

【ライブ配信】筋トレやダイエット等、皆さんのご質問にお答えします!って動画が話題らしいね♪

ダイエット 筋トレ

YouTubeで配信されているダイエット動画のkatochan33chの【ライブ配信】筋トレやダイエット等、皆さんのご質問にお答えします!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

ダイエット 筋トレで検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

katochan33希望フラグか・・・?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

視聴したい回数4wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

This is description

いつもご覧いただきありがとうございます!
今回のライブ配信では筋トレやダイエット等、皆さんからいただくご質問にお答えしたいと思っています。
僕にとって色々あった11月も今日が最後の週末となりました。
今年も悔いなく年を越せるように、残り約1ヶ月間も1日1日を大切に過ごしたいと思います。

今週は腱板断裂手術の後初めて筋トレを再開しました↓
【筋トレ再開】肩腱板断裂手術から1週間でOKが出たので9種目で全身を鍛えました【下半身メニュー編】


【筋トレ】片腕を固定して出来る5種目メニューで上半身を鍛える!肩腱板断裂手術から1週間のトレーニング【後編】

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.26(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. このダイエットが出来るか心配

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