【12分】お腹痩せならコレ!寝ながらダイエットで反り腰も改善!ズボラストレッチ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

【12分】お腹痩せならコレ!寝ながらダイエットで反り腰も改善!ズボラストレッチって動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画の12分ズボラストレッチchの【12分】お腹痩せならコレ!寝ながらダイエットで反り腰も改善!ズボラストレッチを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

ダイエット ストレッチで検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

視聴したい回数4wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

12分ズボラストレッチ希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

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自分自身がズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター。
ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性。1番多い層は45〜54歳。
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている。

【監修】
体操元日本代表 田中理恵さん
YouTubeチャンネルでのストレッチ

【メディア関係者の方へ】
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上記ホームページからでも大丈夫です。
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【メディア出演実績】
雑誌LDK  2022年8月号から毎月連載
フジテレビ ノンストップ     2022/2/15
雑誌ESSE(エッセ)独占4ページ 2022/3月号 掲載
雑誌モデルプレス ランキング10位 2022/1/26 掲載
テレビ朝日 東京トキメキ百貨店 2021/11/4 出演
雑誌 Popteen(ポップティーン) 2022/2月号 掲載
CBCテレビ チャント!     2021/7/21日 出演
雑誌 kiitos. Vol.22(キイトス) 2021/12/23 掲載  
雑誌 Cuugal(キューガル)   2021/7月号 掲載
WEB プレジデントオンライン  2020/7/3 掲載

#ズボラストレッチ
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.23(Wed)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

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