【1ヶ月ダイエット結果報告】ハプニング満載!体重以上に見た目が変わった方法!そして「ダイエット」について改めて思うこと。って動画が話題らしいね♪
ダイエット モチベーション
YouTubeで配信されているダイエット動画のこはる【食いしん坊ダイエッター】chの【1ヶ月ダイエット結果報告】ハプニング満載!体重以上に見た目が変わった方法!そして「ダイエット」について改めて思うこと。を紹介します♪
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強引に行ったw
こはる【食いしん坊ダイエッター】の動画は素敵が多いな
8回見たら満足しちゃったなあ
視聴したい回数4wwwww
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お待たせしました!!遅くなってごめんなさい!🙇♀️
1ヶ月(以上)前に出した宣言動画↓の結果報告です!
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>>2 お疲れ様です^^)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
こはる【食いしん坊ダイエッター】のダイエット動画は良作が多いな