1:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
【1ヶ月で－4キロ】カロリー制限ダイエット30日目｜爆食い内容と次の日の過ごし方って動画が話題らしいね♪
ダイエット 1ヶ月
YouTubeで配信されているダイエット動画の「モ モ コ の diet き ろ く」chの【1ヶ月で－4キロ】カロリー制限ダイエット30日目｜爆食い内容と次の日の過ごし方を紹介します♪
2:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
「モ モ コ の diet き ろ く」希望フラグか・・・？
4:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
「モ モ コ の diet き ろ く」の動画は素敵が多いな
5:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
強引に行ったｗ
6:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
ダイエット 1ヶ月で0とか見事だろｗｗｗ
7:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
This is description
人生最後のダイエットをはじめて30日目。
－4キロ達成🤍
ほぼ1700kcalで過ごせたけど、27日だけ爆食しちゃいました🌫
その内容と次の日からの改善策も載せてます🕯
8:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
>>2 お疲れ様です^^)
9:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
>>4 ご苦労様です^^)
10:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.11.13(Sun)
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
このダイエット動画そんなに効果出る？