【ダイエットLive】40代50代から激痩せする3つの法則!2

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

【ダイエットLive】40代50代から激痩せする3つの法則!2って動画が話題らしいね♪

ダイエット ストレッチ

YouTubeで配信されているダイエット動画の藤井筋トレチャンネルchの【ダイエットLive】40代50代から激痩せする3つの法則!2を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

おつおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

ダイエット ストレッチで検索したら上の方出てきた

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

藤井筋トレチャンネルの動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

この動画消されないよな?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.11.10(Thu)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 最近ダイエット ストレッチ系の切り味の鋭いダイエット動画が増えてるからな

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