【20分】絶対に痩せる有酸素運動!誰でも全身の脂肪を燃焼できる

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

【20分】絶対に痩せる有酸素運動!誰でも全身の脂肪を燃焼できるって動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のOGIトレTVchの【20分】絶対に痩せる有酸素運動!誰でも全身の脂肪を燃焼できるを紹介します♪

kaomoji5

kaomoji1

kaomoji2

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

kaomoji3

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji4

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

この動画消されないよな?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

視聴したい回数40wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

痩せる 有酸素運動で検索したら上の方出てきた

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

日本語が理解できる美少女が多いな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

This is description

今回は20分間の全身の脂肪を燃焼する有酸素運動です!
ドタドタしたりするような動きやジャンプなどの動きは無いので、
マンションでも夜でもできます!
でもやってみると全身から汗が吹き出てくるぐらいキツイです笑
是非やってみてくださいね!

この動画良かったら、高評価やコメント、チャンネル登録して頂けると嬉しいです😄

他にも知りたい、運動のケアやからだのケアなどあればコメントにどんどん書いてくださいね☘
あとリクエストあれば教えてください!

【SNS】
インスタではお家でできる宅トレを載せてます!
Twitterはダイエットのことなどを発信してますよ✌️
Instagram:https://www.instagram.com/shota_bdre24/
Twitter:https://twitter.com/OGItore_shota/
ブログ:http://ogitore.blog.jp/

#有酸素運動 #痩せる
音楽提供
https://www.epidemicsound.com/

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2020.06.11(Thu)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 無駄に長い動画が嬉しい

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

Eng【ダイエットルーティン】11kg痩せた私のリアルな1日ルーティン...

30daydiet

【ダイエットレシピ】レンジで簡単♪絹ごし豆腐でチョコケーキ♥

9月22日水曜日。食事記録。ダイエット。

30daydiet

【セブンヘルシースイーツ新商品紹介】セブンイレブン/コンビニスイーツ/コンビニ新...

30daydiet

【ルーティン】痩せる⚠️私のダイエットの日常...

30daydiet

【ダイエット間食 】手軽にコンビニ等で買うことのできる太らないおやつ

短期間で浮腫んだ顔をスッキリ! #shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエッ...

30daydiet

普段着のタイトスカートでバランスボールストレッチ!ダイエット企画今回も頑張ります...

30daydiet

【本気ダイエット】オネエが3日断食した結果…約4キロ痩せたんだけどwww

30daydiet

【怖い話】ダイエットサプリを検証しまくった女の末路…効果があると言われているサプ...