【ダイエット減量】脂肪だけを削ぎ落とした私のルーティン

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

【ダイエット減量】脂肪だけを削ぎ落とした私のルーティンって動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のアラサートレーナーYUMEchの【ダイエット減量】脂肪だけを削ぎ落とした私のルーティンを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

アラサートレーナーYUME希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

おつおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

8回見たら満足しちゃったなあ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

アラサートレーナーYUMEの動画は素敵が多いな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

This is description

みなさん、こんばんは!
今回も大会に向けた動画をアップしました。
減量を始めてやく4ヶ月になろうとしています。
大会まで残り1ヶ月!悔いの残らないように1日1日を全力で
過ごしていきたいと思います。
私がここ1ヶ月間で行った内容を細かく説明しています。
私の今の心境などを交えながら身体の変化も一緒にお伝えしているので
ぜひ最後までご覧ください!
ダイエットや大会向けに頑張っている方、何か挑戦したいけど
1歩踏み出す勇気が出ない方に
この動画が少しでも力になれたらいいなと思います。

コメントもお待ちしています!!!

パーソナルトレーニングの問い合わせはインスタグラムのDMから受け付けております。⏬⏬⏬
https://www.instagram.com/yume_bodymake
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プロフィール
・1992年沖縄生まれ(30歳)
・2児のママ(4歳・3歳の年子)
・2021年8月に保育士を退職しパーソナルトレーナーに転職
・2022年ベストボディジャパン那覇大会出場予定(夫婦で出場予定)

使用した曲:昼下がり気分、白と黒ミニマリズムライフスタイル、ほわほわぷ〜、you_and_me

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

>>2 お疲れ様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.08.21(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

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