#不思議と元気がわいてくる#30歳#ダイエット#ダンス#運動#健康#ディズニー#ミュージカル#diet#dance#exercise#happy#powerful#highschoolmusical

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

#不思議と元気がわいてくる#30歳#ダイエット#ダンス#運動#健康#ディズニー#ミュージカル#diet#dance#exercise#happy#powerful#highschoolmusicalって動画が話題らしいね♪

ダイエット ダンス

YouTubeで配信されているダイエット動画のメゴルドCHchの#不思議と元気がわいてくる#30歳#ダイエット#ダンス#運動#健康#ディズニー#ミュージカル#diet#dance#exercise#happy#powerful#highschoolmusicalを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

視聴したい回数4wwwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:340
高評価:910
視聴したい回数:83
投稿日:07/20 23:38

ちな07/20 23:38時点での情報ねwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

おつおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

ダイエット ダンスで0とか見事だろwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

This is description

@メゴルド 
うたっておどれるパンダ🐼

今回はアースウインドアンドファイアーの「セプテンバー」に簡単な振り付けをつけてみました!

一緒に踊って汗をかきましょう!!

【自己紹介】
初めまして、メゴルドと申します。
私の名前はメグミなんですが、30歳を目前にして上がり下がりある人生、思いっきり楽しみたい!そして、ゴールドのようにキラキラ輝いていたいという思いからメゴルドと名乗っています😂

実は去年1年で、自力で7KGのダイエットに成功しました。。。が、しかし、、、見事にリバウンドしてしまいました。痩せてはリバウンドの繰り返し。。。とうとう、体重計にのることを辞めました!
体重計に気分を左右されるなんてナンセンスだし、今の体型でも十分楽しめることを証明していきたいです。笑

最近は、運動がてら、1日1回その日のフィーリングに合わせて決めた曲を気ままに踊って「不思議と元気がわいてくる」をテーマに動画を投稿しています。見ると元気が出ると言ってもらえることが多くなって、ほとんど毎日続けています。

他にもYoutubeはたくさんの動画があるので、ぜひチャンネル登録お願いします♡

メゴルドで検索お願いします🐼
(プロフィールからも飛べます)

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#diet#dance#exercise#fitness#panda#recommended#happy#powerful#熊猫#70s#earthwindandfire#september#music

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.21(Thu)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

 この記事へのコメント

  1. ダイエット ダンスのダイエット動画にしてはいいかもね

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