全粒粉100%香ばしくて美味しいクッキー|ダイエット中にも|Savory and delicious cookies made from 100% whole wheat flour|diet

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

全粒粉100%香ばしくて美味しいクッキー|ダイエット中にも|Savory and delicious cookies made from 100% whole wheat flour|dietって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画のパン時間_Bread_Timechの全粒粉100%香ばしくて美味しいクッキー|ダイエット中にも|Savory and delicious cookies made from 100% whole wheat flour|dietを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

8回見たら満足しちゃったなあ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

おつおつ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

ダイエット スイーツで0とか見事だろwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

パン時間_Bread_Time希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

This is description

全粒粉100%クッキー

今日は、ヘルシーで食べ応え抜群の全粒粉100%クッキーを焼きました。
砂糖を使わないヘルシークッキー!
ごはんのような美味しいクッキーです。
材料も作り方も簡単なので、是非焼いてみてください。

00:00 オープニング
00:30 材料を混ぜる
02:04 生地をまとめる
02:30生地を伸ばして型抜き
03:21 顔を描く
04:05 オーブンで焼く

■材料
全粒粉 150g
塩 ひとつまみ
メープルシロップ 60g
米油 30g
170℃に予熱したオーブンで30分焼く

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100% whole wheat cookies

Today we baked healthy and satisfying 100% whole wheat cookies.
Healthy cookies with no sugar!
These cookies are as delicious as rice.
The ingredients and method are easy to make, so please try baking them.

00:00 Opening
00:30 Mixing ingredients
02:04 Bring the dough together
02:30 Stretch and unmold the dough
03:21 Draw the face
04:05 Bake in the oven

Ingredients
150 g whole wheat flour
pinch of salt
60 g maple syrup
30 g rice oil
Bake in a preheated oven at 170°C for 30 minutes.

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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.07.17(Sun)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

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