【ダイエット】もっちり&超濃厚!極上のイタリアンプリンを低糖質で。【糖質オフスイーツ】って動画が話題らしいね♪
ダイエット スイーツ
YouTubeで配信されているダイエット動画のまんまるダイエットchの【ダイエット】もっちり&超濃厚!極上のイタリアンプリンを低糖質で。【糖質オフスイーツ】を紹介します♪
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ダイエットおつ
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ダイエット スイーツで【ダイエット】もっちり&超濃厚!極上のイタリアンプリンを低糖質で。【糖質オフスイーツ】出てくると思わなかったわ
まんまるダイエット希望フラグか・・・?
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レンジだけで簡単に作れる!
超濃厚でもっちりの絶品ダイエットスイーツ、
イタリアンプリンを低糖質で作りました。カラメルソースもレンジで手軽に😊
普通のプリンのレシピにクリームチーズを入れるだけで
なめらかな濃い~食感の、もっちり固い極上のイタリアンプリンになります🥰今回カラメルソースにどうしても砂糖が必要だったので使ってます。
砂糖を使いたくない方には
下記に”なんちゃってカラメル” のご紹介をしていますので
参考にしてください^^チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
https://amzn.to/2VALSUnチャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
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このチャンネルでは、
低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど
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———————————————————————–【材料】2カップ分
<プリン液>
・クリームチーズ50g
・卵2個
・豆乳200ml
・ラカント40g
・あればバニラエッセンス10滴ほど<カラメルソース>
・砂糖12g
・ラカント8g
・水1カップ分あたり…
【糖質】約7.4g
【カロリー】約166kcal
【脂質】約11.9g※カラメルソースに砂糖を使いたくない方へ。
”なんちゃってカラメルソース” の作り方※<材料>2カップ分
・液体ラカント30g
・インスタントコーヒー小さじ2分の1<作り方>
両方を耐熱容器に入れ、数十秒チンして混ぜれば完成。
カラメルソースにかなり近い味になります。詳しくは、過去の動画で解説しています↓↓
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https://youtu.be/95TyLZBmS5w☃️ダイエット中にぜんざい食べてもえ~ねん。
https://youtu.be/ZogUlUrAhXw🍠腹持ち抜群!さつまいもおから蒸しパン
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💝糖質92%カットのクリームたっぷりどら焼き
#糖質オフレシピ#低糖質プリン#イタリアンプリン
>>4 ご苦労様です^^)
>>2 お疲れ様です^^)
>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
いまきたよ。