【PT監修】効率よく痩せるには順番が大事!?バランスボール短時間運動

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

【PT監修】効率よく痩せるには順番が大事!?バランスボール短時間運動って動画が話題らしいね♪

痩せる方法 短期間

YouTubeで配信されているダイエット動画のFujiPTchの【PT監修】効率よく痩せるには順番が大事!?バランスボール短時間運動を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

FujiPTの動画は素敵が多いな

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

日本語が理解できる美少女が多いな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:32
高評価:910
視聴したい回数:83
投稿日:04/24 21:24

ちな04/24 21:24時点での情報ねwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

おつおつ

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

This is description

【効率よく痩せるには順番が大事?】バランスボールで短時間運動について紹介しています。

【こんな人にオススメ】

・効率よく痩せれる方法が知りたい
・バランスボール使っているけど痩せない
・家事や仕事が忙しくなかなか運動ができない方
・短期間で早く体を引き締めたい
・ガッツリ運動したいが疲労を持ち越したくない

●藤PTプロフィール
・現役理学療法士病院で9年程勤務
・脳血管、整形外科、スポーツ等に診療
・国際的な資格を保持し、講習会での講義や実技指導、地域の方に運動指導実績

バランスボールの基本から応用的な使い方を詳しく説明していますのでよければご覧ください。

●FujiPTブログ
https://fujiptblog.com/

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

>>3 ありがとね^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.25(Mon)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. FujiPTの初期から見てるよ

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

30daydiet

【51kg→44kg台まで痩せた】ダイエットモチベーションの保ち方について

【TWICE「Kura Kura」簡単痩せるダンス】2週間で10キロ痩せる!?一...

30daydiet

【ダイエット-間食編-】-9kg痩せた時にひよんが食べていたヘルシーお菓子レシピ...

【ダイエット】食べたら普通に太るいちご大福を作るよ♪

【糖質2.7g】チョコも生クリームも使わない!ダイエット生チョコ【混ぜるだけ】

NO IMAGE

【ダイエット】ズボラ女子が10kg痩せたモーニングルーティン!

【36日目】今日は背中!#ダイエット #ダイエット記録 #筋トレ女子

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動16日目【自転車ダイエット】