【ダイエット】どの種目がスイーツ215kcal分を1番早く消費できるか?!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

【ダイエット】どの種目がスイーツ215kcal分を1番早く消費できるか?!って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画のF&P向上委員会chの【ダイエット】どの種目がスイーツ215kcal分を1番早く消費できるか?!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

痩せる 有酸素運動で検索したら上の方出てきた

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

8回見たら満足しちゃったなあ

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:357
高評価:918
視聴したい回数:83
投稿日:04/08 16:19

ちな04/08 16:19時点での情報ねwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

This is description

今回は、ついつい口にしてしまうスイーツ1個分の摂取カロリー分を消費しきるのに、どれくらいの運動が必要になるのかを、絶賛-17kgダイエットに挑戦中の金城トレーナーが4種目の運動を実践して検証します!
果たして、どの種目が効率よく消費しきれるのか…?!

F&P 向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。

【目次】
0:00 オープニング
1:14 カロリー消費 4種目
6:56 クロージング

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宮本愛美: IN THE GYM 高輪店スタッフ キッズアスリートコーチ
金城知美: IN THE GYM 浜松町店・TRAINER‘s 西銀座店スタッフ
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

>>4 ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.04.10(Sun)

>>2 お疲れ様です^^)

 この記事へのコメント

  1. 面白すぎてもう14回見てる

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