【ダイエット】どの種目がスイーツ215kcal分を1番早く消費できるか?!って動画が話題らしいね♪
痩せる 有酸素運動
YouTubeで配信されているダイエット動画のF&P向上委員会chの【ダイエット】どの種目がスイーツ215kcal分を1番早く消費できるか?!を紹介します♪
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痩せる 有酸素運動で検索したら上の方出てきた
8回見たら満足しちゃったなあ
なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
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投稿日:04/08 16:19
ちな04/08 16:19時点での情報ねwww
こういうのってダイエット瘦せるpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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今回は、ついつい口にしてしまうスイーツ1個分の摂取カロリー分を消費しきるのに、どれくらいの運動が必要になるのかを、絶賛-17kgダイエットに挑戦中の金城トレーナーが4種目の運動を実践して検証します!
果たして、どの種目が効率よく消費しきれるのか…?!F&P 向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。
【目次】
0:00 オープニング
1:14 カロリー消費 4種目
6:56 クロージング【関連動画】
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【F&P 向上委員会 HP】
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fitness_performance2020【出演】
宮本愛美: IN THE GYM 高輪店スタッフ キッズアスリートコーチ
金城知美: IN THE GYM 浜松町店・TRAINER‘s 西銀座店スタッフ
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>>4 ご苦労様です^^)
>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
>>2 お疲れ様です^^)
面白すぎてもう14回見てる