【保存版】20キロ痩せて発見した『確実に痩せる』ダイエットの法則

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

【保存版】20キロ痩せて発見した『確実に痩せる』ダイエットの法則って動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画の楽して痩せるチャンネル【楽レシピ】chの【保存版】20キロ痩せて発見した『確実に痩せる』ダイエットの法則を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

ダイエット 4キロで0とか見事だろwww

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

ダイエット 4キロで【保存版】20キロ痩せて発見した『確実に痩せる』ダイエットの法則出てくると思わなかったわ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

日本語が理解できる美少女が多いな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

This is description

ダイエット開始してから317日が経過しましたが、今のところ飽きずに続けられています。
マイナス20キロに至るまでを振り返ってみたら、『ある二つのルール』を決めて取り組んでいたことを思い出しましたので紹介します。
なぜここまで続けられたのか、そして続けられているのか、ダイエットで悩んでいるあなたへ参考になれば幸いです。

ーー
■25キロ減量ダイエット実施中■
・ダイエット開始時 90.2キロ 
・動画撮影日の体重69.2キロ
⇨差分 −21キロ <目標達成まで残り4キロ>
…地味にリバウンド気味

#ダイエット #ノウハウ #保存版

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.03.21(Mon)

>>3 ありがとね^^)

 この記事へのコメント

  1. 面白すぎ。なんでこんな伸びるのか疑問なくらい嬉しい

 COMMENT

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