1ヶ月で4キロ痩せた！メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープ

1ヶ月で4キロ痩せた！メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープって動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画の桜かあさんのマイペースな日常chの1ヶ月で4キロ痩せた！メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープを紹介します♪

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

桜かあさんのマイペースな日常希望フラグか・・・？

視聴したい回数4wwwww

最近ダイエット 4キロ系の面白い動画増えてるからな

いまきた　説明文ないの？

This is description

メタボ目前の夫の為に野菜スープを作り始めました。
１ヶ月で無理なく4キロ減量！

やり方は野菜スープを食事に置き換えたり、スープにプラスしておかずを少し食べたり…
たまにチョコとか食べたりもしてたし、毎日運動したりする時間もないので
本当に野菜スープをメインにしていただけ。
（もちろん間食は控えて毎日運動したらもっと効果出ると思うけどね(^^;)
大きな鍋いっぱいのスープを3~4日食べて無くなったら数日空けて、またスープを作っての繰り返しなので常に野菜スープという訳でも無いのでゆるゆるです。

あとはオプションでかけてるカレーパウダーが何気にオススメ！
うちで使ってるのはiHerbで購入したフロンティアナチュラルプロダクツのオーガニックカレーパウダー。
スパイスのお陰で血行促進されるし、ダイエット効果だけでなく健康増進にも役立ってるはず！

#ダイエット #野菜スープ #食事 #メタボ
#カレーパウダー

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)