1ヶ月で4キロ痩せた!メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープ

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

1ヶ月で4キロ痩せた!メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープって動画が話題らしいね♪

ダイエット 4キロ

YouTubeで配信されているダイエット動画の桜かあさんのマイペースな日常chの1ヶ月で4キロ痩せた!メタボ危機の夫の為のダイエット 野菜スープを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

桜かあさんのマイペースな日常希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

視聴したい回数4wwwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

最近ダイエット 4キロ系の面白い動画増えてるからな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

いまきた 説明文ないの?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

This is description

メタボ目前の夫の為に野菜スープを作り始めました。
1ヶ月で無理なく4キロ減量!

やり方は野菜スープを食事に置き換えたり、スープにプラスしておかずを少し食べたり…
たまにチョコとか食べたりもしてたし、毎日運動したりする時間もないので
本当に野菜スープをメインにしていただけ。
(もちろん間食は控えて毎日運動したらもっと効果出ると思うけどね(^^;)
大きな鍋いっぱいのスープを3~4日食べて無くなったら数日空けて、またスープを作っての繰り返しなので常に野菜スープという訳でも無いのでゆるゆるです。

あとはオプションでかけてるカレーパウダーが何気にオススメ!
うちで使ってるのはiHerbで購入したフロンティアナチュラルプロダクツのオーガニックカレーパウダー。
スパイスのお陰で血行促進されるし、ダイエット効果だけでなく健康増進にも役立ってるはず!

#ダイエット #野菜スープ #食事 #メタボ
#カレーパウダー

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.16(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. 低評価9とかあり得ません。。。。私だったら更に高評価です。

 COMMENT

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