【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィン

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィンって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画の。*ヘルシークッキングカフェみぉ*。chの【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィンを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

ダイエットおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:320
高評価:911
視聴したい回数:83
投稿日:02/13 09:00

ちな02/13 09:00時点での情報ねwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

おつおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

ダイエット スイーツで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

This is description

くまちゃんマフィン

ヘルシーなスイーツの動画をupしています*。
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*MEMO*
ダイエットスイーツにもかわいさを・・・!
ということで今回はくまちゃんマフィンを作りました♡

マフィン生地はチョコレートを使わずにココアパウダーとおからパウダーで作りました
ノンオイルで作ると生地がパッサパサになってしまったのでバターは必須です!

おからパウダーは水分を吸って生地が固くなってしうので無調整豆乳を加えてしっとりなめらかな生地に☆

耳になる部分はローソンのロカボチョコチップクッキーを使って低糖質に
このクッキーは通常のクッキーに劣らないおいしさで、ローソンさんに感謝です(´;ω;`)

チョコペンで書いた顔は絵心がなくても失敗を恐れず大胆に!
いろんな表情のくまちゃんを作っておいしいかわいいマフィンを楽しんでください!

皆さんダイエット中ですが、素敵なバレンタインを・・・♡

*材料*
・卵 2個
・エリスリトール 60g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c873b.1f5a9f58.1f5c873c.730c1c66/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Flohas-s%2Fls300%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・豆乳 50g
・バター 50g
・おからパウダー 20g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c82a5.8690bedb.1f5c82a6.15f1b7da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Froombania%2Fr-ao-pd500%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・ココアパウダー 20g
・ベーキングパウダー 8g
・クッキー 12枚

*使った道具*
・マフィン型
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f6d0f19.9fdfeba6.1f6d0f1b.91faf526/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwrappingstore%2Ftanpin_85667%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

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