【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィン

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィンって動画が話題らしいね♪

ダイエット スイーツ

YouTubeで配信されているダイエット動画の。*ヘルシークッキングカフェみぉ*。chの【低糖質スイーツ】ダイエット中に食べれる!混ぜて焼くだけ簡単かわいいチョコマフィンを紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

ダイエットおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:320
高評価:911
視聴したい回数:83
投稿日:02/13 09:00

ちな02/13 09:00時点での情報ねwww

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

おつおつ

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

ダイエット スイーツで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

This is description

くまちゃんマフィン

ヘルシーなスイーツの動画をupしています*。
チャンネル登録お願いします!→https://www.youtube.com/channel/UCIM9BpAWtmBe6BBbKrS6BlQ?sub_confirmation=1

*MEMO*
ダイエットスイーツにもかわいさを・・・!
ということで今回はくまちゃんマフィンを作りました♡

マフィン生地はチョコレートを使わずにココアパウダーとおからパウダーで作りました
ノンオイルで作ると生地がパッサパサになってしまったのでバターは必須です!

おからパウダーは水分を吸って生地が固くなってしうので無調整豆乳を加えてしっとりなめらかな生地に☆

耳になる部分はローソンのロカボチョコチップクッキーを使って低糖質に
このクッキーは通常のクッキーに劣らないおいしさで、ローソンさんに感謝です(´;ω;`)

チョコペンで書いた顔は絵心がなくても失敗を恐れず大胆に!
いろんな表情のくまちゃんを作っておいしいかわいいマフィンを楽しんでください!

皆さんダイエット中ですが、素敵なバレンタインを・・・♡

*材料*
・卵 2個
・エリスリトール 60g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c873b.1f5a9f58.1f5c873c.730c1c66/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Flohas-s%2Fls300%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・豆乳 50g
・バター 50g
・おからパウダー 20g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c82a5.8690bedb.1f5c82a6.15f1b7da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Froombania%2Fr-ao-pd500%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・ココアパウダー 20g
・ベーキングパウダー 8g
・クッキー 12枚

*使った道具*
・マフィン型
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f6d0f19.9fdfeba6.1f6d0f1b.91faf526/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwrappingstore%2Ftanpin_85667%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.02.13(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. なんかいも視聴した

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

Permission to Dance - BTS(방탄소년단) | Dance...

30daydiet

【意志が弱い!!】ダイエット中のモチベーションの保ち方について

30daydiet

【アラフィフぼっち日常おやつvlog#14】主婦ルーティン | お菓子の撮影 |...

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

1.5秒ルーティン動画👩🏻💕#育...

80kgデブの古民家でのダイエットルーティン【65日目】

"山本式チートデイ"で体重が4キロ増えてメンヘラになりました...

30daydiet

【ジャンプなし】全身痩せる♥有酸素運動!

30daydiet

【毎日5分】1ヶ月でウエスト-10cmした筋トレ【ダイエット】

【ダイエット】1週間で格闘家はどこまで絞れるのか!驚異の減量結果は?