[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分！

[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分！って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の滝汗スパルタ部chの[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分！を紹介します♪

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いまきた　説明文ないの？

強引に行ったｗ

高評価783418wwwww

日本語が理解できる美少女が多いな

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マッスルウォッチング滝汗パーティー2022の開催が決まりました！

申し込みはこちら→https://www.street-academy.com/myclass/129551/

【こんなことをやります】
運動は合計30分（筋トレ10分→有酸素運動10分→ストレッチ10分）
質疑応答＆雑談30分（ダイエットに関する質問にできる範囲で答えていきます）

【開催場所】
オンライン（Zoom）

【日時】
1月22日（土）22時半〜23時半

【持ち物】
何もなくても良いですが、水・タオルを横に置いておくと良いでしょう！ヨガマットがある人は準備しましょう。

【定員】
30名

【ご参加お待ちしてます】
マッスルウォッチングジムのトレーナー育成・研修生メンバーと共にこれからストアカで様々なレッスンをお届けします！
今回はその第一弾です！私たちの魂を感じてウルトラソール！😆

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

>>4 ご苦労様です^^)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)