[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分!

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分!って動画が話題らしいね♪

痩せる 有酸素運動

YouTubeで配信されているダイエット動画の滝汗スパルタ部chの[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分!を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

いまきた 説明文ないの?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

強引に行ったw

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

高評価783418wwwww

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

日本語が理解できる美少女が多いな

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

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マッスルウォッチング滝汗パーティー2022の開催が決まりました!

申し込みはこちら→https://www.street-academy.com/myclass/129551/

【こんなことをやります】
運動は合計30分(筋トレ10分→有酸素運動10分→ストレッチ10分)
質疑応答&雑談30分(ダイエットに関する質問にできる範囲で答えていきます)

【開催場所】
オンライン(Zoom)

【日時】
1月22日(土)22時半〜23時半

【持ち物】
何もなくても良いですが、水・タオルを横に置いておくと良いでしょう!ヨガマットがある人は準備しましょう。

【定員】
30名

【ご参加お待ちしてます】
マッスルウォッチングジムのトレーナー育成・研修生メンバーと共にこれからストアカで様々なレッスンをお届けします!
今回はその第一弾です!私たちの魂を感じてウルトラソール!😆

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

>>4 ご苦労様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

 この記事へのコメント

  1. いまきたよ。

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