1:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分！って動画が話題らしいね♪
痩せる 有酸素運動
YouTubeで配信されているダイエット動画の滝汗スパルタ部chの[キツい] スクワットだけで痩せる滝汗30分！を紹介します♪
2:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
3:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
いまきた 説明文ないの？
4:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
強引に行ったｗ
5:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
高評価783418wwwww
6:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
日本語が理解できる美少女が多いな
7:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
This is description
マッスルウォッチング滝汗パーティー2022の開催が決まりました！
申し込みはこちら→https://www.street-academy.com/myclass/129551/
【こんなことをやります】
運動は合計30分（筋トレ10分→有酸素運動10分→ストレッチ10分）
質疑応答＆雑談30分（ダイエットに関する質問にできる範囲で答えていきます）【開催場所】
オンライン（Zoom）【日時】
1月22日（土）22時半〜23時半【持ち物】
何もなくても良いですが、水・タオルを横に置いておくと良いでしょう！ヨガマットがある人は準備しましょう。【定員】
30名【ご参加お待ちしてます】
マッスルウォッチングジムのトレーナー育成・研修生メンバーと共にこれからストアカで様々なレッスンをお届けします！
今回はその第一弾です！私たちの魂を感じてウルトラソール！😆
8:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
9:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
>>4 ご苦労様です^^)
10:凪沙 有紀＠ダイエットいっぱい経験済み2022.01.19(Wed)
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
いまきたよ。