【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のRiEmama Vitachの【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

RiEmama Vita希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

投稿したのが01/08 12:12で32も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

ダイエットルーティンで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

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この動画をみてくれてありがとうございます♡!!
毎週火・木・土の21時12分から配信中୨୧⑅*

歳を重ねていくにつれ代謝が落ち
今までキープできていた体重を
キープできなくなり
元の体重に戻すべく
食べながらダイエットしています!!
今回は
夜だけフルーツを食べて
3日で-1kg痩せたおうちご飯をご紹介します♡

☆−12kgのダイエット方法はこちら☆
ダイエットが1番の整形!!60kg→46kg −14kgのダイエットに成功したダイエット方法!!
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8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. 低評価9とかあり得ません。。。。私だったら更に高評価です。

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