【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】って動画が話題らしいね♪

ダイエットルーティン

YouTubeで配信されているダイエット動画のRiEmama Vitachの【diet vlog*しっかり食べてダイエット】夜だけフルーツ食べて3日で-1kg痩せた!! 体重公開ダイエット/48㎏作り/主婦・2児の男の子ママ【RiE’s dietfood vlog】を紹介します♪

kaomoji3

kaomoji4

kaomoji5

2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

kaomoji3

kaomoji1

kaomoji2

3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

RiEmama Vita希望フラグか・・・?

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

投稿したのが01/08 12:12で32も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

いまきた 説明文ないの?

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

ダイエットルーティンで検索したら上の方出てきた

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

This is description

この動画をみてくれてありがとうございます♡!!
毎週火・木・土の21時12分から配信中୨୧⑅*

歳を重ねていくにつれ代謝が落ち
今までキープできていた体重を
キープできなくなり
元の体重に戻すべく
食べながらダイエットしています!!
今回は
夜だけフルーツを食べて
3日で-1kg痩せたおうちご飯をご紹介します♡

☆−12kgのダイエット方法はこちら☆
ダイエットが1番の整形!!60kg→46kg −14kgのダイエットに成功したダイエット方法!!
↓↓↓

*⑅୨୧ SNS ୨୧⑅*
Twitter: http://twitter.com/riechandoll
Instagram: http://instagram.com/riechandoll

Follow Me♡

#食べながらダイエット
#食べるダイエット
#ダイエット
#30代ダイエット
#主婦
#ママ
#アラサー
#ルーティン
#ダイエットルーティン
#おうちご飯
#おうち時間
#diet
#vlog
#dietfood
#dietfoodvlog

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>3 ありがとね^^)

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>2 お疲れ様です^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2022.01.08(Sat)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

 この記事へのコメント

  1. 低評価9とかあり得ません。。。。私だったら更に高評価です。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ダイエットYouTubeのおすすめの関連記事はこちら♪

【ダイエットルーティン】しっかり食べて14キロ!! 痩せた、私のダイエットメニュ...

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...

30daydiet

反転【NiziU】ダイエットダンス🌈Make You Happy...

30daydiet

【ダイエット】無理せず-10KG❗️私が痩せた理由、...

【さつまいもダイエット】さつまいもは痩せる⁉︎ 1ヶ月間の実験スタ...

30daydiet

【ヘルシースイーツ】【超簡単】ダイエット中でもOK!お豆腐ティラミスの作り方とそ...

30daydiet

【ダイエットスイーツ】ふわしゅわ!おからパウダーを使った低糖質スフレパンケーキ【...

30daydiet

全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ集👹【ダイエット】// FULL B...

30daydiet

【完全版】30歳で44kgになるまでのダイエットルーティンVLOG|筋トレ・食事...

30daydiet

【衝撃‼️】 韓国アイドルの大変身ダイエットを見てモ...