3ヵ月地獄ダイエット!残9日 二頭筋追い込み

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

3ヵ月地獄ダイエット!残9日 二頭筋追い込みって動画が話題らしいね♪

ダイエット モチベーション

YouTubeで配信されているダイエット動画のハラペコメロン35歳【筋トレダイエットモチベーション動画】chの3ヵ月地獄ダイエット!残9日 二頭筋追い込みを紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

ダイエット モチベーションで3ヵ月地獄ダイエット!残9日 二頭筋追い込み出てくると思わなかったわ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

投稿したのが12/14 15:00で2も再生されてるってすごいな

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

ハラペコメロン35歳【筋トレダイエットモチベーション動画】の動画は素敵が多いな

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

ハラペコメロン35歳【筋トレダイエットモチベーション動画】希望フラグか・・・?

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

This is description

★★いつもご視聴ありがとうございます★★

僕は小さいころからずっと丸っこい身体にコンプレックスを持っていました

20年間打ち込んできたバスケが時間の都合でできなくなり
ブクブク太っていきました

そして様々なダイエット(有酸素のみ、絶食等)失敗を繰り返し…
筋トレにたどり着きました!!

即ダンベルとベンチを購入し
youtubeの見よう見まねで
やってきました。

段々と身体に筋が見えてきて、感動したんですよね。

この感動を皆さんと共有したいという想いから、
今僕はパーソナルトレーナーになる為に勉強&活動中です。
今まで会社員しかしたことがないけれど、
思い切ってフリーランスとしてやっていくことにしました。

ダイエットしている方や人生で新たな挑戦をする方の
モチベーションになれれば幸いです。

ブログやってます!⇒https://ameblo.jp/harapekomeron/

Twitterもやっています! ⇒ https://twitter.com/harapekomeron

#ダイエット #筋トレ男子 #パーソナルトレーナー

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.15(Wed)

>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)

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  1. ハラペコメロン35歳【筋トレダイエットモチベーション動画】www

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