【山岸秀匡】痩せたいなら食事を見直せ!筋トレだけでは痩せない!【ダイエット】って動画が話題らしいね♪
ダイエット 食事
YouTubeで配信されているダイエット動画のBIG HIDE【切り抜き】chの【山岸秀匡】痩せたいなら食事を見直せ!筋トレだけでは痩せない!【ダイエット】を紹介します♪
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ダイエット 食事で検索したら上の方出てきた
高評価78340wwwww
8回見たら満足しちゃったなあ
なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:30
高評価:910
視聴したい回数:830
投稿日:12/13 14:14
ちな12/13 14:14時点での情報ねwww
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体脂肪を落とすためには筋トレだけではダメだそうです。筋肉が増えると代謝が上がって痩せやすくはなるが、目に見えて体脂肪を落とすには食事と有酸素運動が大事だそう!
ホント食事ってどんだけ大事なん!ってなりますよね!大事なのはわかってるけど、管理するのがめんどくさい…動画をご覧いただきありがとうございます。
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>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)
>>7 いつもありがと♪ご苦労様^^)
>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
面白すぎてもう14回見てる