【ダイエットビフォアフ】筋肉太り69キロから筋トレ&食事管理したら…

1:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

【ダイエットビフォアフ】筋肉太り69キロから筋トレ&食事管理したら…って動画が話題らしいね♪

ダイエット モチベーション

YouTubeで配信されているダイエット動画のrina-20kg筋肉質 rinaetリナエットchの【ダイエットビフォアフ】筋肉太り69キロから筋トレ&食事管理したら…を紹介します♪

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2:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

このダイエット動画はお気に入り☆☆☆

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3:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

ダイエットおつ

4:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

いまきた 説明文ないの?

5:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

強引に行ったw

6:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

なんでこんなに伸びてんの?私が何回も視聴したから?
再生回数:31599
高評価:91
視聴したい回数:83
投稿日:12/11 10:00

ちな12/11 10:00時点での情報ねwww

7:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

This is description

元75キロのムキムキから筋肉太りして69キロ。
痩せるって決意して1年以上筋トレ&食事管理で
マイナス14キロ!
痩せた方法、食事方法、ダイエット歴のお話はYouTubeに!
インスタにも載せてるからみにきてね〜✌🏻
_______________________ 
Instagram→https://www.instagram.com/rinaa.__.9
韓国フィットネスウェア→https://rinaet.official.ec/
contact→ rinaet.mg@gmail.com
_______________________

#ダイエット女子#ダイエット生活#ダイエットビフォーアフター#ダイエットモチベーション#マイナス20キロ#ダイエット#ダイエット日記#筋トレダイエット#脚やせ#脚痩せ

8:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

9:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)

10:凪沙 有紀@ダイエットいっぱい経験済み2021.12.12(Sun)

>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)

 この記事へのコメント

  1. rina-20kg筋肉質 rinaetリナエットって真面目にやってる印象だね

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