アラフォーが太る3つの原因!絶対やってはいけないダイエット法って動画が話題らしいね♪
ダイエット お菓子
YouTubeで配信されているダイエット動画の食べ痩せ健康チャンネルchのアラフォーが太る3つの原因!絶対やってはいけないダイエット法を紹介します♪
このダイエット動画はお気に入り☆☆☆
投稿したのが11/29 09:00で863も再生されてるってすごいな
視聴したい回数40wwwww
いまきた 説明文ないの?
ダイエット お菓子で4とか見事だろwww
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食べ痩せ健康チャンネルにようこそ!
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。食べ痩せダイエット相談で
普段の食事をお伺いすると痩せなきゃと必死でやっているのに
逆に太る原因になる食事をしている方が
よくいらっしゃいます。その中でも今回は、
特にアラフォー女性に多いパターンを
3つ紹介いたします。かなり あるあるなので、
自分は大丈夫か
ぜひ確認してみてくださいね。もくじ
0:00 アラフォーが太る食事パターンとは?
0:43 ①食事の代わりにお菓子を食べる
2:43 ②健康のために酵素ドリンクを飲んでいる
3:48 ③たくさん食べた次の朝食を少なくする✅私のお尻が本の表紙になったよ!(ストレッチモデルです)
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>>5 いつもありがと♪ご苦労様です^^)
>>4 ご苦労様です^^)
>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪
食べ痩せ健康チャンネルって真面目にやってる印象だね