健康オタクが選ぶ【iHarb購入品】極厚オートミール、ダイエット麺、オイル、ナッツ、ハーブティーなどなど♪

健康オタクが選ぶ【iHarb購入品】極厚オートミール、ダイエット麺、オイル、ナッツ、ハーブティーなどなど♪って動画が話題らしいね♪

ダイエット お菓子

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最近ダイエット お菓子系の面白い動画増えてるからな

ダイエットおつ

いまきた　説明文ないの？

おつおつ

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今回はiHarb購入品2021年11月！
動画編集後にはバジルオイルも使ってみたけど美味しかった♪
キノコを炒めてサラダに乗っけたらウマウマでした(^^)/
イチオシは極厚オートミール！！一度は試して！！（圧）

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【作って食べて痩せるおかしな実験室 tetsuko’s room】
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【今回ご紹介したiHarb購入品】
※リンク先から購入、またはiHerb紹介コード［AVX5166］を入力すると5%％割引で買えるので良かったら使ってね♪

・極厚オートミール
Bob’s Red Mill, オーガニック極厚ロールドオーツ、全粒、907g（32オンス）
https://iherb.co/snHA7Qu

・ケルプヌードル
Sea Tangle Noodle Company, ケルプヌードル、12 oz (340 g)
https://iherb.co/xVGN4if

・メープルペカン
Sahale Snacks, スナックベター®, メープルペカン, 4.0 オンス (113 g)
https://iherb.co/T5Bve41

・バジルオイル
La Tourangelle, インフューズドバジルオイル、250ml（8.45液量オンス）
https://iherb.co/N3bHBYw

・エキストラバージンオリーブオイル
La Tourangelle, オーガニック エキストラバージンオリーブオイル、500ml
https://iherb.co/a1YyPkL

・エキストラバージンオリーブオイル
Gaea, ギリシャ、エキストラバージンオリーブオイル、17 fl oz (500 ml)
https://iherb.co/nuuMWFJ

・ベーキングパウダー
Rumford, Baking Powder, 4 oz (113 g)
https://iherb.co/cJ8jSyx

・ベーキングカップ
If You Care, 大きいサイズのベーキングカップ、60カップ、各2 1/2 in (6.35 cm)
https://iherb.co/TYc1kqC

・天然ピンクサーモン
Chicken of the Sea, 天然ピンクサーモン、70g（2.5オンス）
https://iherb.co/NcHPmxr

・スモークオイスター
Crown Prince Natural, スモークオイスター、オリーブオイル漬け、85 g
https://iherb.co/YqaKxmj

・アンチョビ
Reese, アンチョビ（カタクチイワシ）の平隅肉, ピュアオリーブオイル漬け, 2オンス（56 g）
https://iherb.co/XofJv29

・サバのオリーブオイル漬け
King Oscar, Royal Fillets（ロイヤルフィレ）、サバのオリーブオイル漬け、115g（4.05オンス）
https://iherb.co/U7aiZ93

・チキンカレー用ペースト
Kitchens of India, チキンカレー用ペースト、ソース用に濃縮、中サイズ、3.5オンス（100g）
https://iherb.co/RgaDQao

・アシュワガンダ茶
Organic India, トゥルシーティー、アシュワガンダ、カフェインフリー、18袋、36g（1.27オンス）
https://iherb.co/FAMtcAu

・チャイルイボス
Yogi Tea, チャイルイボス、カフェインフリー、ティーバッグ16袋、36g（1.27オンス）
https://iherb.co/VhpXdWh

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【テツコの楽屋 from おかしな実験室】

ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが

・健康食材の美味しい食べ方
・便利な調理器具の使い方
・ヘルシーお菓子の作り方

をゆるゆるご紹介するチャンネルです。
基本めんどくさがりなので時短するテクなども満載でお届けします。

【動画内で主に使う食材】

《粉類》
・オートミール
・その他ヘルシーな粉いろいろ

《甘味料》※人工甘味料は使いません
・らかんか顆粒
・エリスリトール
（ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます）

《油脂類》
・ココナッツオイル
・グラスフェッドバター
・グラスフェッドギー

《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！
・イヌリン

《その他健康食材》
・ココアパウダー
・シナモンパウダー
・くるみ

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【BGM】
www.bensound.com

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>>6 お疲れ様です^^)いつもありがと♪

>>4 ご苦労様です^^)

>>1 おつかれさま。いつもありがと^^)